Ashtanga Yoga Cork

AYC преподава системата на йога Ащанга в традицията на К. Патабхи Джоис. Тук ще научите практика, която ще расте с вас до края на живота ви.

Ащанга е практика с фокус върху иницииране на движенията с дъха (виняса). Поредицата пози в крайна сметка са ангажирани с паметта. След това практиката се превръща в движеща се медитация.

Готовност за предаване и учене, желание за трансформация и растеж и чувство за самоувереност ще осигурят основата на вашата практика.

Практикуващите научават метода и получават правомощия да развиват собствената си практика чрез конкретни насоки и внимателно внимание към детайлите.

Това приложение предоставя възможност за закупуване и записване на класове